こんにちは！ライターのMASAです。
皆さんはイギリス料理にどんなイメージを持っていますか？
一般的にはあまり良い印象を持たれていないイギリス料理ですが、今日はそんなイギリス料理のイメージを払しょくし、おいしく楽しむコツをご紹介しようと思います。
目次
イギリス料理＝「まずい」というイメージの原因
イギリス料理って「まずい」って言われるイメージありますよね。
どうしてイタリア料理やフランス料理とは違い、イギリス料理にはまずいイメージがあるのでしょうか？
その原因として私は
・彩りがない
・素材の味を大事にする食文化
の２点があるのではと考えています。
それでは理由を説明していきますね。
原因１：彩りがない
試しにインターネットでイギリス料理を検索してみてください。
画像を見てみると、紅茶やデザート以外の料理は茶色の料理ばかりで、彩りがないものが多いです。
お隣の国フランスが味と見た目で世界三大料理と評されているのに比べると、とても寂しいものがあります（笑）
原因はイギリス料理のほとんどが「肉」と「ポテト」をメインにした料理だからです。
例えば 「フィッシュ＆チップス」 も半分はポテトですし、魚もフライされているのできつね色。
つまり、ほぼ全部茶色ということになります（笑）
「シェパードパイ」や「コテージパイ」に代表されるイギリスの伝統的な家庭料理であるパイ料理は、ポテトのペーストが表面を覆っています。
国民食の最高峰ともいえる「ロースト料理」も、茶色いロースト肉が面積の大半を占めます。
原因2：素材の味を大事にする食文化
多くの一般家庭に大きなオーブンが当たり前にあるイギリスでは、素材を生かしたシンプルな料理が多いです。
例えば、先ほど出たロースト料理は“Sunday roast”と呼ばれ、毎週日曜日塊肉と野菜を大きなオーブンに放り込んで作ります。
かかっているソースは「グレイビーソース」と呼ばれ、肉から出た肉汁をシンプルに味付けしたものとなっています。
また、シンプルな味付けで仕上がっているため、イギリスの人々は個人の好みに応じて調味料などを加えて食べることに抵抗がありません。
そのため、きちんとしたレストランでも塩コショウやビネガーなどがテーブルに並べられていることも珍しくありません。
イギリス料理を楽しむコツ
このように少し癖の多いイギリス料理ですが、イギリス料理を楽しむ方法はあるのでしょうか？
私自身が実際にやってみて良かったと思う、イギリス料理の楽しみ方を紹介しますね。
１つ目のコツ：生野菜のサラダをプラスする
そんな彩のない素朴なイギリス料理を楽しむために、
まず最初に思いついた解決法としては、「生野菜のサラダ」を追加で注文するということです。
イギリス人の食卓には「生野菜のサラダ」はほとんど出てこず、付け合わせの野菜といえば温野菜です。
たいていがグリーンピース、よくてもミックスベジタブル程度です。
そのため、鮮やかな緑のサラダを追加で注文するだけで、ぐっとおいしそうに見えますよ！
レストランやパブではアラカルトで注文できますので、ぜひお試しください！
２つ目のコツ：ソースや調味料で自分好みの味に
もう一つは自分好みの味付けを見つけるということです！
原因２で言及したように、素材を生かしたシンプルな味付けの イギリス料理は調味料などで味を変えることが当たり前です。
逆に言えば、出されたものをそのまま食べるだけでなく、自分好みの味を見つける楽しさがあります。
例えば、イギリス料理の知名度No.1「フィッシュ＆チップス」ですが、モルトビネガー（穀物酢）をかけたりマッシュドピー（グリーンピースのペースト）をつけたりして食べるのがイギリス人の間でもとてもポピュラーです！
また、過去インドを植民地として支配していたからか、イギリスではスパイスのきいたカレーがとても人気があります。
私もイギリスの一般家庭に滞在している時によくカレーを作ってもらいましたが、食べるときに「マンゴーチャツネ」（果物から作られたペースト）をすすめられました。
それ以来、日本でも見かけるたびに購入して愛用しています（笑）
…
他にもイギリス料理を楽しむための情報については以下の記事にまとめていますので、興味があればぜひ読んでみてくださいね。
（関連記事）
→「イギリス料理」がまずいのは本当？イギリスで食事を楽しむために必要な情報とは？
まとめ：アレンジに寛容なイギリス料理を、自分好みの味で楽しもう！
昔からイギリス料理は「彩がない」「加熱しすぎ」「シンプルすぎる」などネガティブな印象を持たれがちでした。
しかし、味を加えたり変えたりすることに寛容なので、自分好みのアレンジを加えることで、オリジナルなイギリス料理を楽しむことができます。
また、Jamie Oliverというイギリス人料理研究家の活躍により、イギリス料理のネガティブなイメージは払しょくされつつあり、見た目も味も非常に魅力的になってきています。
イギリスを訪問された折には、今日のコツを参考にして、アフタヌーンティーだけではないイギリス料理の美食を心行くまで楽しんでくださいね！
関連記事
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→『ハリー・ポッター』聖地巡礼!映画の世界を体験できる極上ロケ地をご紹介！
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